Abordagem singular da performance (Indivíduo, Equipa, Tarefa), sustentada numa base científica, através de sessões intensas e imersivas.

Metodologia desenvolvida pela equipa FuelProgram™ para quantificação dos indicadores de desempenho que permitem a criação de um Índice de Performance.

Recurso à App Fuel e a wearables que possibilitam a recolha, análise dos dados e a comunicação com os participantes.

Equipa multidisciplinar com conhecimento e experiência reconhecida nas suas diferentes áreas de atuação.

Equipa multidisciplinar com conhecimento e experiência reconhecida nas suas diferentes áreas de atuação.

Forte alinhamento e inspiração nas metodologias aplicadas pelas equipas das forças especiais militares e pelo desporto motorizado de competição.

Monitorização diária e acompanhamento personalizado aos participantes, que lhes permite evoluir e realizar calibrações, individualmente e em equipa.

Board Member do BPI

“Foi um semestre que permitiu a todos conhecermos melhor o nosso Eu e a perceção sobre como os nossos diversos indicadores físicos e psicológicos reagem a alterações às quais não dávamos a devida importância. Agora, estamos a consolidar um caminho que iniciamos juntos há cerca de 6 meses. Estamos a transformar um conjunto de 27 indivíduos que se conhecem bem, numa equipa forte, coesa e com um desempenho extraordinário. Não existe mais o eu … existe o nós. Sem dúvida, aumentou a perceção que quando ganha um, ganhamos todos”.

Board Member do BPI

“O FuelProgram™ tem sido uma grande oportunidade para reforçarmos o espírito de equipa do Banco, que considero ser o aspeto mais relevante para o sucesso de qualquer empresa.

A partilha de objetivos comuns, fora da nossa zona de conforto, com diferentes lideranças e com imprevistos de última hora, obriga-nos a reforçar as nossas competências de planeamento, de comunicação, de escuta ativa, de avaliação do “Mercado”, e, acima de tudo, de foco na tarefa individual sem nunca esquecer que, o mais relevante, é o sucesso da Equipa!”.

Standard Bank

"Fazer parte do FuelProgram™ tem sido uma experiência intensa mas muito gratificante. Começámos com grandes quantidades de informação nas primeiras sessões, criando consciência de todas as pequenas coisas que podemos fazer para começar a ter um impacto na forma como nos sentimos e, consequentemente, na nossa produtividade e bem-estar. Tem sido fantástico ver os resultados de algumas pequenas e grandes mudanças nos meus hábitos, e tenho a certeza de que todos estão a sentir o mesmo. O poder dos dados na mudança dos nossos hábitos é real!

Vejo isto como uma espécie de competição em que estamos a evoluir dos níveis iniciais e mais fáceis para um nível mais sénior ou difícil, em que o nosso empenho e determinação têm de aumentar para sermos bem-sucedidos".

Especialista em Liderança e Equipas

Sou Oficial do Corpo de Fuzileiros (Marinha) há mais de 20 anos e servi em contextos nacionais e internacionais. No FuelProgram™, as minhas responsabilidades incluem ser o Líder de Produto e especialista em desenvolvimento de equipas. Possuo duas áreas de especialização: (i) Liderança (Mestrado em Comportamento Organizacional), que me levou ao cargo de Chefe da Escola de Liderança da Marinha; e (ii) Contra-informação.

Professor de Fisiologia

Sou Professor Catedrático de Fisiologia na Universidade do Porto e especialista em performance humana. Em investigação, os meus principais temas são fadiga e stress do ponto de vista biológico. No FuelProgram™, contribuo para o R&D de produto e facilito sessões de aconselhamento personalizado.

Maestro

Sou Professor na Escola Superior de Música de Lisboa, onde trabalho com as várias Orquestras. Nos últimos anos, fui convidado para trabalhar com as principais orquestras portuguesas, onde atuei nos mais destacados festivais de música em Portugal. No domínio da ópera, já participei em várias produções, tais como Mozart Don Giovanni e Cosi Fan Tutte, Haydn Lo Speziale, Marcos de Portugal La Donna di Genio Volubile. No FuelProgram™, o meu papel, enquanto especialista, é trabalhar com os participantes numa perspetiva de liderança, transferindo os melhores ensinamentos de um maestro para o mundo corporativo.

Especialista em Comunicação

Sou profissional de Comunicação e Marketing, tendo exercido a minha atividade em mercados distintivos, nomeadamente, no Ensino Superior, durante 12 anos. Tenho trabalhado a comunicação sob diferentes ângulos: marca, produto, interpessoal, gestão de equipas e camadas de gestão. No FuelProgram™, o meu papel é desenvolver as competências de comunicação dos participantes, enquanto líderes e liderados.

Médica Pneumologista

Sou médica pneumologista e com a competência em Medicina do Sono. Exerço a minha atividade de formação pré-graduada na Nova Medical School e em várias ações de formação pós-graduada em paralelo com a atividade assistencial a nível hospitalar. No FuelProgram™, o meu objetivo passa por aumentar o awareness relativamente a alguns temas de saúde e a sua relação com a performance diária, incluindo formação sobre o super poder que se chama sono e o seu impacto nas diferentes competências.

Psicóloga

Sou licenciada e mestre em Psicologia Clínica, com formação especializada nas áreas das Neurociências e em Desempenho de Alto Rendimento. Acompanho atletas de desporto motorizado na MSI (Motor Sport Institute) e integro uma equipa de preparação e treino de astronautas. Sou formadora, há mais de 15 ano, em áreas comportamentais como a gestão do stress, tomada de decisão e liderança. Sou ainda formadora e consultora em diferentes plataformas de Mindfulness, Técnicas de Respiração e Yoga.

Psicóloga

Sou mestre em Psicologia Clínica e da Saúde, com uma especialização em Coaching Psicológico. Tenho experiência em Liderança, como Psicóloga Chefe da Marinha Portuguesa. O meu objetivo é elevar o desempenho individual e de grupo a níveis de excelência.

Psicólogo

Tenho formação militar (Marinha Portuguesa nos últimos 19 anos, 6 dos quais como oficial do Corpo de Fuzileiros) e sou mestre em Psicologia da Saúde. Nos últimos anos, tenho trabalhado como psicólogo e sou, atualmente, assessor do sr. Almirante do Estado-Maior, para a área de riscos psicossociais. No FuelProgram™, trabalho como Especialista em Psicologia e contribuo para o design de sessões comportamentais com base na minha experiência clínica.

Médica de Medicina Geral e Familiar

Sou médica especialista em Medicina Desportiva e Medicina Geral e Familiar e a minha atividade profissional decorre em diferentes contextos de melhoria da performance individual, quer entre atletas de alto rendimento, quer entre indivíduos da população geral que procuram otimizar o seu bem-estar, a sua saúde e produtividade. No FuelProgram™ o meu papel é otimizar estes fatores de forma a exponenciar a performance individual dos participantes.